Régime méditerranéen : secrets, bienfaits et conseils pour l'adopter
Originaire des pays bordant la mer Méditerranée, le régime méditerranéen, ou régime crétois, repose sur une alimentation à la fois […]
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Le régime box propose une solution pratique pour mincir depuis le confort de son domicile. Ce concept innovant repose sur
Le régime DASH, acronyme de « Dietary Approaches to Stop Hypertension », propose une approche alimentaire spécialement élaborée pour combattre l’hypertension artérielle.
Le régime cétogène, communément appelé « kéto », se distingue par une réduction significative des glucides, limités à moins de
Le jeûne intermittent, également connu sous le nom de régime alterné, est une approche alimentaire qui alterne des périodes de